Fitness

Prednosti trika

Prednosti trika


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tricikli vam omogućavaju vožnju čak i ako imate lošu ravnotežu.

Creatas / Creatas / Getty Images

Tri glavna stila odraslih tricikla drastično se razlikuju od trike kojom ste se vozili kao dijete. Uspravni trik drži vaše tijelo u sličnoj poziciji kao i rođaci na dva kotača, ali ležeći kreten i delta nude posve novi način uživanja u vožnji. Ležeći biciklistički položaj više liči na sjedenje u ležaljci, nego na vožnji bicikla. Iako stilovi trike nude slične prednosti, udobne verzije su najudobnije.

Trike Riding

Trike je jednostavno bicikl koji ima tri točka, umjesto dva. Ovaj dodatni točak mijenja izgled, osjećaj i vožnju trike na što se neke navikavaju. Uspravni trik vozi, pedalira i kormili poput bicikla na dva kotača, ali je teži i manje upravljiv. Ležeći motocikli imaju papučice koje sjede ispred vašeg tijela i nemaju ručku.

Povećana stabilnost

Treći kotač trike pruža veću stabilnost od bicikla, olakšavajući vam održavanje ravnoteže. To znači, na primjer, da biste mogli polako puzati uzbrdo, a da ne padnete preko njega. Ako pogodite labavi šljunak dok vozite trik, možda ćete jednostavno zavrtjeti, umjesto da izgubite kontrolu i prevrnete se. U usporedbi s biciklom, trik bi mogao biti bolji za vas, pogotovo ako imate lošu ravnotežu ili stanje koje vam zabranjuje da vozite bicikl uspravno i udobno.

Udobnost

Tripolj i delta trikovi koriste sjedalo koje raspoređuje vašu težinu na velikom području. Veća raspodjela težine smanjuje pritisak koji biste inače mogli osjetiti u dnu kad sjednete na manje sjedalo pronađeno na uspravnim biciklima. Budući da će se vaša guza osjećati ugodnije, moći ćete duže voziti bez boli i umora. Potencijalno možete sagorjeti više kalorija ako se zbog toga osjećate ugodnije i vozite duže.

Vježba

Vožnja trikom je ugodan način vježbanja. Na uspravnom triku, noge i ruke obavljaju većinu posla. Međutim, kada vam noge sjede pred ležećim verzijama, prilikom pedaliranja koristite više svojih potkoljenica i svojih mišića. Umjesto da bacate svoj bicikl na stočić i stojite pored njega kada se umorite, možete se odmoriti zadržavajući se na svom sjedalu.

Kako se više uklapate, možete i pojačati vašu trikašku vježbu. Zaputite se do brdovitog područja radi biciklističkih uzbrdica kako biste povećali sagorijevanje kalorija ili jednostavno dodajte "sprintove" u svoj ciklus da vam srce napumpa.


Pogledajte video: PREDNOSTI I NEDOSTACI ONLINE SHOPPINGA. Una & Kiki (Jun 2022).


Komentari:

  1. Jamison

    Skinuo sam to pitanje

  2. Anakin

    what current will not come up with! ..)

  3. Thoma

    I specially registered on the forum to say thank you for your support, how can I thank you?

  4. Malabar

    Prije nego što sam mislio drugačije, hvala vam puno na pomoći oko ovog pitanja.

  5. Wilber

    So it is infinitely possible to discuss..



Napišite poruku